Wysokie temperatury stanowią poważne zagrożenie dla zdrowia a nawet życia, zwłaszcza dla dzieci i osób w podeszłym wieku.

Jak chronić organizm przed upałem:



  • pij więcej wody niż zwykle, jeśli czujesz pragnienie, to znaczy, że już zacząłeś się odwadniać! Pamiętaj, że picie słodkich napoi i alkoholu powoduje odwodnienie organizmu;

  • ogranicz przebywanie w pełnym słońcu, jeśli nie musisz nie wychodź z domu

  • noś jasne, przewiewne ubrania wykonane z naturalnych tkanin, dobrze przepuszczających powietrze. Chroń się przed słońcem, zakładając nakrycie głowy, okulary przeciwsłoneczne i nakładając krem przeciwsłoneczny o SPF 15 lub wyższy na 30 minut przed wyjściem;

  • unikaj gorących i ciężkostrawnych posiłków i płynów. Nie dostarczaj dodatkowego ciepła do twojego ciała;

  • unikaj wysiłku fizycznego;

  • dbaj o cyrkulację powietrza w pomieszczeniach, używaj wentylatorów i klimatyzacji, w ciągu dnia zamknij okna i zasłoń rolety;

  • jeżeli zauważysz u siebie lub osób w twoim otoczeniu przyśpieszony oddech, wysoką temperaturę, nudności i wymioty, zawroty głowy i dreszcze mogą być to objawy udaru cieplnego. Zadzwoń pod nr tel. 112 lub 999, rozpocznij chłodzenie chorego, przenieś go w ocienione miejsce, spróbuj wprawić w ruch powietrze wokół chorego, skrapiaj ciało chorego zimną wodą;

  • pamiętaj o swoich zwierzętach, zapewnij im stały dostęp do wody i zacienione miejsce;

  • nie zostawiaj dzieci lub zwierząt w samochodzie.

Międzynarodowy wyścig kolarski – 2 lipca w Tuszynie

 

Międzynarodowy Wyścig Solidarności i Olimpijczyków w Tuszynie

W dniu 2 lipca już po raz 30 wystartował Międzynarodowy Wyścig „Solidarności” i Olimpijczyków. I etap Łódź – Sieradz rozpoczął się około godz.14.05. Ponad 120 kolarzy w międzynarodowej obsadzie (m.in. Polska, Niemcy, Holandia, Białoruś, Słowacja…) w trakcie 5 dni trwania wyścigu przejedzie ponad 900 km i w sobotę dotrze do Krosna. We wtorek ( tj. 2 lipca 2019 r.) kolarze ścigali się w m.in. Gminie Tuszyn. Wjechali do naszej Gminy przez Modlicę od strony Kalinka, dalej ul. Brzezińską do Tuszyna gdzie na ul. Piotrkowskiej rozegrał się lotny finisz. Następnie trasa przebiegła ulicami: Jagiełły, Parkową, Rzgowską, Moniuszki, Domowicza, 3 maja, Prusa, Poddębina do miejscowości Bądzyń i Zofiówka – ul. Stanisławowską. Dalej przez Gminę Dłutów do miejscowości Górki Duże, potem drogą w kierunku Jutroszewa.

Bezpłatne szkolenia komputerowe w Gminie Tuszyn

Bezpłatne szkolenia komputerowe w Gminie Tuszyn

Gmina Tuszyn podpisała porozumienie z Fundacją Aktywizacja z siedzibą w Warszawie na rzecz realizacji Projektu „e-Mocni: cyfrowe umiejętności, realne korzyści” w Gminie Tuszyn Nr 01/LD/LODZ/2019 w ramach działania 3.1 Działania szkoleniowe na rzecz rozwoju kompetencji cyfrowych osi priorytetowej POPC na lata 2014-2020. W myśl wymienionego porozumienie w naszej gminie odbywać się będą bezpłatne szkolenia komputerowe. Mając na uwadze rosnącą rolę nowych technologii w życiu codziennym mieszkańców, w realizowaniu przez nich aspiracji osobistych i zawodowych, a także w rozwoju lokalnym już dziś serdecznie zapraszamy na bezpłatne szkolenia dla mieszkańców gminy Tuszyn od 18 roku życia bez limitu wiekowego, dzięki którym: zwiększysz szanse na znalezienie pracy, zacieśnisz relacje z bliskimi za pomocą Internetu, wzbogacisz swoją wiedzę, nauczysz się wyszukiwać interesujących Cię tematów w Internecie, zadbasz o swoje zdrowie (gdzie się leczyć, jak wyjechać do sanatorium, zdrowo żyć …), dowiesz się jak kupować i założyć własne konto, wzbogacisz się duchowo (pielgrzymki, msze, cmentarze w Polsce …), wyszukasz informacje jak podróżować i wiele innych tematów do wyboru. Zajęcia będą się odbywały w Miejskim Centrum Kultury im. Wł. St. Reymonta w Tuszynie, ul. Noworzgowska 20A w grupach 6-cio osobowych. Dla osób nieposiadających kompetencji podstawowej obsługi komputera z dostępem do Internetu dodatkowo będzie realizowany 7-godzinny kurs “Pierwsze kroki z komputerem”. Osoby niewidome i niesłyszące mogą mieć zorganizowane szkolenia dostosowane do ich potrzeb, w grupach 2-osobowych. Uczestnicy będą mieli możliwość kontynuowania nauki w formie e-learningu. Więcej informacji znajdziecie Państwo na plakatach informacyjnych. Zapraszamy również do kontaktu telefonicznego z p. Magdaleną Jaszczak- Birkowską (tel. 574 663 621)

Ostrzeżenie meteorologiczne – uwaga upały!

Ostrzeżenie meteorologiczne

IMGW-PIB Biuro Prognoz Meteorologicznych w Poznaniu ostrzega:

Zjawisko/stopień zagrożenia Upał/ 2 na obszarze województwa łódzkiego powiat łódzki wschodni. Ważność od godz. 14:00 dnia 25.06.2019 do godz. 18:00 dnia 26.06.2019

Przebieg: Prognozuje się upały. Temperatura maksymalna we wtorek od 29°C do 31°C, w środę od 32°C do 33°C. Temperatura minimalna w nocy od 18°C do 20°C.Prawdopodobieństwo wystąpienia zjawiska(%) 85%

źródło informacji: Dyżurny synoptyk IMGW-PIB Leszek Szaradowski

Konkurs – Wsparcie przedsiębiorczości w formach bezzwrotnych

Szanowni Państwo,
Informujemy, iż Wojewódzki Urząd Pracy w Łodzi  i Stowarzyszenie Łódzki Obszar Metropolitalny w dniu 12 czerwca 2019 r. ogłosili niżej wymieniony konkurs: Konkurs nr RPLD.08.03.03-IP.01-10-001/19 – Poddziałanie VIII.3.3 w ramach Osi Priorytetowej VIII „Zatrudnienie”, Działanie VIII.3 „Wsparcie przedsiębiorczości”, Poddziałania VIII.3.3 „Wsparcie przedsiębiorczości w formach bezzwrotnych – ZIT” Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Łódzkiego na lata 2014-2020.

Bezpośredni link do konkursu: http://www.lom.lodz.pl/konkurs-nr-rpld-08-03-03-ip-01-10-001-19-poddzialanie-viii-3-3-dotacje-na-rozpoczecie-dzialalnosci-gospodarczej-zit/


Więcej informacji o konkursie i Regulamin konkursu dostępne na stronie:
http://wuplodz.praca.gov.pl/web/rpo-wl/konkurs-poddzialanie-viii.3.3-1/2019-

Serdecznie zapraszamy do aplikowania!!!